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外来でも実感します

３５００円です。高齢者も実費となります。

孤帆遠影碧空盡惟見長江天際流　李白
ぽつんとひとつだけの帆掛け船の姿は遙か彼方の青空に消えてしまい
あとにはただ、天の果てまで流れるかのような長江が見えるだけだ

黄鶴楼にて孟浩然を送る
故人西のかた　黄鶴楼を辞し
煙花三月　揚州に下る
孤帆の遠影　碧空に尽き
唯見る長江の　天際に流るるを
おうかくろうにてもうこうねんをおくる 
こじんにしのかた　おうかくろうをじし
えんかさんがつ　ようしゅうにくだる
こはんのえんえい　へきくうにつき
ただみるちょうこうの　てんさいにながるるを

果物の適切なとり方　果物食べすぎていませんか？
果物は水分・ビタミンC・カリウム・食物繊維の補給に役立ちますが、過剰に摂取すると果糖の過剰摂取により中性脂肪の増大や肥満をきたすおそれがあります。食べすぎに注意しましょう。りんご半分・バナナ1本・いちご16粒が約80kcalに相当します。

骨粗鬆症治療の地域連携のお話を聴いてきました．下関の医療（医科歯科薬科）と介護・行政の連携を進めています．